Ternyata, Orang Sukses Suka Tidur Miring!

Amoeblog, JAKARTA - Setiap individu memiliki suatu tempat. tidur nyaman yang diandalkan setiap malam.

ternyata, posisi Anda saat tertidur sebenarnya mencerminkan aspek-aspek dalam hidup Anda, bahkan dapat menunjukkan situasi finansial Anda pula.

Menurut laporan dari timesofindia, tim penelitian mengungkapkan kaitan yang menarik antara cara seseorang tidur dengan tingkat keberhasilannya dalam karier profesionalnya.

Perbedaan Antara Power Nap dengan Pola Istirahat Tidur Reguler

Survei yang dilakukan oleh Bed Slats, dengan masukan dari 5.438 pekerja profesional di Inggris, mengungkapkan bahwa posisi tidur mungkin bisa menjadi prediktor potensi finansial Anda.

Berdasarkan hasil survei, kira-kira satu dari tiga atau tepatnya 29% orang yang memiliki posisi tidur dengan muka menghadap ke bawah, yakni mereka yang mempunyai pendapatan tinggi.

: Memahami Sleepmaxxing: Trend Tidur yang Viral di TikTok

Para individu tersebut tertidur dalam posisi terlentang dengan kepala condong ke salah satu sisi dan lengannya mengelilingi bantal.

Ahli komunikasi nonverbal menduga bahwa individu dengan pendapatan besar merupakan tipe orang yang gemar mencari tantangan dan biasa melakukan sesuatu sebelum bertanya atau memikirkan konsekuensinya.

: Ibu, Berikut Risikonya jika Si Kecil Kurang Tidur

Meskipun posisi tidur ini dikaitkan dengan orang-orang berpenghasilan tinggi menurut survei, para ahli sering kali memperingatkan bahwa postur ini dapat menyebabkan sakit leher yang parah.

Posisi janin adalah gaya yang paling umum, dimana individu tidur meringkuk. 29% individu dalam survei tidur dalam posisi nyaman ini. Diikuti oleh posisi pemeluk bantal (24%), posisi pemikir (13%), dan posisi prajurit (10%).

Studi tersebut juga mengungkapkan bahwa orang yang berpenghasilan tinggi tidur rata-rata 6 jam 55 menit, yaitu 22 menit lebih lama dibandingkan mereka yang berpenghasilan rendah. Mereka yang berpenghasilan tertinggi juga bangun pada pukul 06.42, sedangkan mereka yang berpenghasilan rata-rata bangun pada pukul 07.06.

Para peneliti telah mempelajari posisi tidur terbaik. Posisi tidur Anda harus selaras dengan kekhawatiran Anda. Jika Anda mengalami nyeri pinggang, posisi menyamping, janin, dan punggung lebih baik. Tidur miring ke kiri efektif jika Anda menderita refluks asam.