Idul Fitri terkenal dengan hidangan berlemak dan mengandung kolesterol tinggi. Di bawah ini adalah beberapa jenis jamu yang dapat diminum untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.
Di luar manfaatnya dalam mengurangi kadar kolesterol, ramuan ini pun dapat membantu memperbesar produksi ASI. Sudah dikenal bahwa jahe serta temulawak mampu mendongkrak pengeluaran susu ibu.
Seperti apa cara membuatnya? Amoeblog akan merangkumkannya untuk Mama.
Bahan-bahan:
- 5 cm jahe
- 5 cm temulawak
- 1/2buah jeruk nipis ataupun lemon
- Madu secukupnya
- Air secukupnya
Cara membuat:
Dok. Jovee
- Bersihkan jahe dan temulawak lalu parut kedua bahan tersebut dengan lembut.
- Tambahkan sari parutan itu ke dalam air yang sudah mendidih. Biarkan campuran tersebut meresap selama 15 menit.
- Tapis atau remas campuran yang telah direndam ke dalam gelas.
- Masukkan air perasan jeruk nipis ataupun lemon serta madu secuknya berdasarkan keinginan.
- Savor it while warm. You can also add ice if you prefer serving it cold.
Selamat mencoba!
- Resep Jamu untuk Ibu Menyusui agar Kuat Puasa
- 7 Ramuan Jamu Direbus untuk Mengurangi Rasa Sakit dan Membantu Regulasi Menstruasi
- 5 Ramuan Tradisional untuk Dipakai Setelah Persalinan Agar Tubuh Menjadi Langsing Kembali
0 komentar:
Posting Komentar
alangkah baiknya diisi karena tulisan anda akan memberi semangat saya