Apa Sih yang Bikin Orang Dapat Diabetes? Ini Jawabannya!

Amoeblog Diabetes merupakan suatu keadaan di mana konsentrasi glukosa dalam darah seseorang melebihi batas normal. Lantas, faktor apa saja yang dapat memicu timbulnya penyakit ini?

Keadaan tersebut ternyata dipicu oleh ketidaknormalan produksi atau kinerja insulin, yaitu hormon yang bertanggung jawab untuk menyetir tingkat glukosa di dalam darah.

Selain itu, diabetes tipe 2 kerap dipicu oleh faktor lainnya, seperti konsumsi makanan yang tidak sehat dan obesitas.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa penyebab utama diabetes sesuai dengan jenisnya berikut serta faktor risikonya berikut ini.

Apakah ada faktor yang memicu seseorang mengidap diabetes?

Penyebab diabetes berbeda tergantung pada tipenya, tetapi secara umum, kondisi ini terjadi karena tubuh tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah cukup atau tidak dapat menggunakannya dengan baik.

Disarikan dari Mayo Clinic dan Cleveland Clinic Berikut ini merupakan sejumlah faktor utama yang dapat menyebabkan diabetes menurut tiap tipenya.

• Diabetes jenis 1: suatu kondisi autoimun

Diabetes jenis 1 muncul saat sistem kekebalan tubuh seseorang menyerang serta merusak sel-sel yang memproduksi insulin pada kelenjar pankreas.

Hingga kini, sekitar 10% dari seluruh kasus diabetes global merupakan jenis 1. Penyebab tepatnya belum benar-benar dimengerti, namun faktor keturunan serta aspek lingkungan diperkirakan memiliki peranan.

• Diabetes tipe 2: ketidakpekaan terhadap insulin serta pola hidup

Diabetes jenis 2 muncul saat sel-sel tubuh kurang responsif terhadap insulin, yang mengakibatkan tingginya level glukosa di dalam darah.

Obesitas adalah faktor utama dalam perkembangan diabetes tipe 2, dan risiko ini semakin tinggi bagi mereka yang kurang aktivitas fisik atau memiliki pola makan tinggi karbohidrat olahan.

• Prediabetes: fase sebelum diabetes

Prediabetes merupakan keadaan dimana kandungan glukosa dalam darah melebihi batas normal namun belum mencapai level yang dapat disebut sebagai penyakit diabetes.

Jika tidak dikelola dengan baik, prediabetes bisa berkembang menjadi diabetes tipe 2 dalam waktu 5-10 tahun. Perubahan gaya hidup seperti diet sehat dan olahraga dapat membantu mengurangi risiko ini.

• Diabetes gestasional: diabetes selama kehamilan

Diabetes gestasional terjadi pada ibu hamil yang sebelumnya tidak memiliki diabetes.

Biasanya, kondisi ini hilang setelah melahirkan, tetapi wanita yang pernah mengalami diabetes gestasional memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Di luar sejumlah kondisi tersebut, ada pula berbagai faktor risiko lainnya yang bisa memicu diabetes. Beberapa elemen penting ini mampu menambah peluang individu untuk mengidap diabetes:

• • Obesitas dan kurang aktivitas fisik memiliki risiko diabetes tipe 2 yang jauh lebih tinggi
  • Genetik dan riwayat keluarga, jika seseorang memiliki orang tua atau saudara kandung dengan diabetes, risikonya meningkat
  • Mengonsumsi makanan dengan karbohidrat olahan yang banyak serta gula dalam jumlah besar dapat menyebabkan resistansi terhadap insulin.
  • Berusia lebih dari 40 tahun dan memiliki ras Asia, Hispanik, dan Afrika-Amerika karena lebih rentan terhadap diabetes tipe 2
  • Ketidakseimbangan hormon, misalnya sindrom ovarium polikistik (PCOS), dapat menyebabkan masalah. Cushing, Atau ketidakseimbangan hormonal lainnya bisa mengakibatkan resistensi insulin.

Diabetes merupakan suatu keadaan jangka panjang yang timbul akibat bermacam-macam sebab seperti pola hidup, warisan keluarga, serta gangguan kesehatan lain.

Lebih dari 90% kasus diabetes merupakan jenis 2, yang kebanyakannya bisa dihindari melalui diet seimbang serta menjaga aktivitas fisik.

Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk penyakit jantung, gagal ginjal, dan kebutaan.

Oleh karena itu, memahami apa yang menyebabkan orang terkena diabetes dan mengambil langkah pencegahan sejak dini sangat penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang.